Hur påverkar Vagifem dig

Bra hjälp eller en riskfaktor?

Innehåller det kvinnliga könshormonet estradiol, som är identiskt med det östrogen som produceras i kvinnans egen kropp.
Vagifem är en lokalbehandling med östrogen som används för att motverka tunna sköra slemhinnor i underlivet. Väldigt många kvinnor som kommit in i klimakteriet börjar några år efter att menstruationerna upphört, att känna av hur slemhinnorna i slidan och mellan blygdläpparna börjar bli tunnare,

skörare och torrare.

Just dessa slemhinnor är östrogenberoende och påverkas därför av de sjunkande östrogennivåerna efter menopaus. Det är också väldigt lätt att genom en låg dos östrogen lokalt tillfört i slidan återupprätta slemhinnorna så att de blir tjockare, fuktigare och mindre känsliga.

Övriga slemhinnor i kroppen är inte alls östrogenberoende på samma vis varför man inte ser något samband mellan till exempel torra ögon och östrogennivåer. Man kan följaktligen heller inte behandla torra ögon genom tillförsel av östrogen.

Vagifem är en tablett som innehåller en låg dos östrogen. Man för upp den i slidan två gånger per vecka. Den verkar bara lokalt på slemhinnorna i underlivet, dosen är alldeles för låg för att ha någon effekt på andra östrogenbristsymptom i klimakteriet som till exempel vallningar, svettningar eller benskörhet.

Eftersom dosen är så låg finns det heller ingen ökad risk för exempelvis bröstcancer. Man kan därför lugnt använda Vagifem hur många år som helst!

Bortopererad livmoder.

Om livmodern är bortopererad kan du riskfritt ta enbart östrogen

(som ju ökar risken för livmodercancer).

Jag har då fått min livmoder bortopererad och man kan idag kalla det

i modernt språk en uppdatering.

Men med några små förekommande problem så får jag nu Vagifem.

Jag som alltid är lite extra försiktigt med att stoppa i mig en massa piller blir ju nyfiken och Googlar om Vagifem och jag lusläser allt jag kommer åt. Det verkar ju inte så farligt, men vi kvinnor är ju ändå så olika och vi reagerar ju olika på allting. Jag har bara hunnit med att ta Vagifem i två dagar och jag mår illa och jag känner inte igen mina magsmärtor, jag får som kolik i magen. Men frågan är om det verkligen beror på just Vagifem eller om jag har ätit något tokigt. Jag går försiktigt fram och eftersom jag är drabbad av Fibromyalgi så känner jag efter väldigt mycket hur min kropp mår och hur den fungerar och jag kan säga att jag mår inte speciellt bra just för tillfället. Men jag kan inte säga att det ska bero på just Vagifem eller något annat för tillfället, men jag ska ändå vara väldigt vaksam.

Har du använt Vagifem?

Hur har det påverkat dig?

Skriv gärna och berätta....

Nä tacka vet jag sommar och logdans.

Jag fryser inombords när det är vinter.

När barnen leker och stojar i pulkabacken och har roligt så kan jag inte alls finna något nöje i det över huvud taget. Istället blir hela jag som en isbit inne från och ut.

Min kropp orkar inte med kylan utan den strejkar helt enkelt.

Men jag kan faktiskt dra mig till minnes att jag redan som litet barn kände exakt lika som jag gör idag. Och då är frågan: Kan jag redan som barn haft fibromyalgi?

Jag får ständig värk i olika delar av kroppen både här och där i olika omgångar och dagar.

Det hjälper föga att klä sig varmt för kylan biter sig ändå fast inne i min kropp.

För att inte tala om när man sätter på värmen i bilen, vilket kan tyckas vara oerhört skönt att få lite värme i bilen.. Men kommer den direkt på mig och min kropp så får jag värk efter en stund.

Lika är det på sommaren om man har ac`n på i bilen.

Jag kan sitta i ett rum och alla kan tycka att det så uppvärmt och skönt medan jag kan känna det lilla minsta drag från både golv eller fönster, väggar..

Jag får ont direkt.

Och då kan man ofta bli kallad för "gnäll-kärring"om man råkar säga högt att det drar..

För ingen annan känner att det verkligen drar, utan det är bara jag som märker av det.

Så.... det kan vara grinigt värre i mellan åt beroende på vissa oförstående människor och jag har numera övervunnit min egen gnällighet genom att helt enkelt sluta gnälla, eftersom det ändå inte hjälper mig. Istället gör jag så här, när jag märker att det drar någonstans så har jag alltid en schal över mina axlar och skulle jag då märka att det skulle dra på benen så lägger jag bara schalen över benen och säger inte ett knyst.

På det viset slipper jag bli betraktad som "gnäll-kärring"..

Så det är bara såna där små saker som gör att man själv får tänka på vad man själv utsätter sig för och sedan får man vara väl förberedd på att alltid ha en schal och extra sockor i väskan.

Det kommer man långt på, när man är på besök hos någon..

Sommar sommar oh vad jag längtar efter dig...

Svårt att få andra att förstå folk med fibromyalgi?

Ena dagen är det si och andra dagen är så..

Ingen dag är den andra lik.

Ena dagen så fungerar man, eller rättare sagt, man tror sig fungera "normalt" men som oftast så får man lida efter att ha trott sig fungerat "normalt".

Lät det krångligt?

Jag har till exempel idag klippt håret på min man och det är väl i och för sig inget konstigt med det. Men jag vet att jag kommer att få lida för det imorgon för då kommer mina armar inte att fungera som vanligt. Det kan eventuellt visa sig i att jag till exempel har svårt att hålla i ett glas utan att spilla eller att mina händer inte gör det jag vill, utan det verkar mer fått eget liv.

Men för att i nästa gång kanske jag i stället får ont i axlarna och det kan ibland vara så smärtsamt så man orkar knappt med sig själv. Ingen ser ju hur ont man har heller.

Jag är ju sedan barnsben en gitarr-spelare och jag älskar att spela gitarr men jag får fruktansvärt ont i axlarna om jag har spelat gitarr om det så bara är några få låtar.

Jag får lida för varje sak jag gör.

Folk runt omkring mig ser inte hur ont jag har.

Som till exempel så är vissa rörelser för mig enkla att utföra för stunden men jag kan då få ett rent helvete dagen efter eller till och med bara en kort stund efter jag har utfört något.

Jag försöker följa min kropps signaler men det är inte så lätt alla gånger.

Jag vill ju så mycket och jag vill ju ändå försöka utföra allt som hör till det vanliga sysslorna i ett hem. Jag menar att jag borde ju kunna dammsuga utan problem, för det kan ju inte vara så himla farligt, tycker man.

Men jo själva dammsugningen i sig är ju inte så farligt heller för min del, men om jag måste ta fram dammsugaren från städskåpet så vet jag att jag kommer att få en fruktansvärd värk bara genom att lyfta ut dammsugaren från skåpet. Så det bästa vore ju att ha dammsugaren framme så jag slipper just det momentet. Men det är ju inte alltid man vill ha en dammsugare som står framme för jämnan. Så när mannen i huset väl tar fram dammsugaren så kör han igång den och börjar istället dammsuga, för det kan ju han lika gärna göra då, säger han.

Och det är ju inget fel i det i och för sig.

Men jag som lever med sjukdomen Fibromyalgi vill ju göra så mycket och för varje sak som man märker att man inte klarar utav en syssla, så tappar man på något konstigt sätt en bit av någonting, någonting som jag inte kan sätta ord på direkt. Men på något knepigt sätt så kan man känna sig totalt maktlös och det känns ibland som om man inte klarar av nånting över huvud taget. Just den känslan fick jag idag när jag bara skulle starta hårtrimmern, jag kunde bara inte starta den, hur mycket jag än försökte få igång den så fixade jag inte det.

Och hör man då orden - nämen kan du inte starta den.......... ja då bryts man ner på något knepigt sätt, man känner sig ynklig som inte ens kan starta upp en simpel hårtrimmer.

Okey det är inte hela världen heller....

Sen kan man glömma bort just den här händelsen, när man senare på kvällen åter igen inte klarar av en helt annan sak, som till exempel att jag inte kan öppna en läskedrycksflaska utan att man åter igen måste be om hjälp. Ja, då bryts man ner lite grann åter igen...

Och så där håller man på..

Tänk då på hur man kan må efter en hel vecka så där.

Hur känner man sig då tro?

För min egen del så kan det resultera i att jag kan bli helt galen av ilska om jag då inte kan öppna en flaska eller burk eller vad som helst och då kan jag bara släppa allt jag har för händer och sätta mig och tjura framför datorn.. Datorn har blivit en tillflykt..

Sedan jag införskaffat dator sedan fem år tillbaka så har det blivit en av min bästa

tillflyktsplats när jag mår som sämst.

Det händer också ibland att jag kan få den känslan av att jag är helt ensam om att ha den här djävulska sjukdom trots att jag är fullt medveten om att det finns mängder med folk som har fibromyalgi och som har mer eller mindre problem och som till och med kan ha det betydligt mycket svårare än just jag. Men just när det känns som värst ja då är det bara jag.

Det är bara jag som mår så dåligt, bara jag som har så ont, bara jag som vet hur det är,

bara jag, bara jag.....

Under mina värsta stunder så kryper jag undan och jag flyr undan i datorn värld.

När jag då helt plötsligt kommer underfund med att jag har suttit framför datorn alldeles för länge och får därför ont i både axlar, armar, rygg, svank, ben, fötter, händer, huvud..

Så jag måste alltid försöka tänka före.....innan jag gör något... lite lagom..

Men finns det verkligen någon som vet när det är lite lagom?

Jag har ännu inte hittat den gränsen än under alla mina 12 år med fibron..

Men en sak är säker:

Man blir otroligt irriterad och grinig för det allra minsta sak ibland.

triglycerider är en risk faktor för hjärt- och kärlsjukdomar.

Jag har idag varit hos min läkare för mitt hjärta och jag hade jätte bra värden. Mina kolesterolvärden var jätte bra! Det var jätte skönt att höra.

Men däremot var mina Triglycerider väldigt höga,

ända upp till 7,2 vilket inte alls är så bra.

Hur tolkar man kolesterolvärden?

Är du frisk finns sällan några särskilt bra skäl att kontrollera sitt kolesterol, mer än av nyfikenhet. Det slutar tyvärr inte sällan med att du föreslås att äta en medicin utan bevisad nytta, men med biverkningar.

Olika kolesterolvärden

Totalkolesterol. I de flesta fall ett rätt dåligt mått på risk ensamt. Ofta rekommenderas värdet vara under 5,0 - vilket egentligen endast gäller redan hjärtsjuka. För i övrigt friska är det en orimlig nivå för behandling 70% av svenskar mellan 30-50 år har högre värde, och 90-95% av svenskar över 50 år.

Triglycerider. Lågt värde är bra. Höga värden beror oftast på högt intag av kolhydrater. 1,7 är dåligt, det är ett tecken till metabolt syndrom och innebär ökad risk för hjärtsjukdom. De flesta som äter LCHF-kost har mycket låga värden, mitt låg på 0,5

Triglycerider i blod - ett nytt sätt att utvärdera risken för ateroskleros

Ny studie visar att dygnsvariationen av triglycerider i blod är relaterat till risken för ateroskleros

Bakgrund Kranskärlssjukdom är den ledande orsaken till för tidig död i västvärlden. Den patologiska process som ligger bakom de flesta fall av sådan sjukdom är ateroskleros (åderförkalkning). Andra orsaker är högt blodtryck, insulinresistens och defekt omsättning av blodfetterna, de så kallade lipoproteinerna. Dessa tre faktorer ingår i något som man kallar det metabola syndromet eller syndrom X. Viktiga riskfaktorer för utvecklingen av ateroskleros är en defekt omsättning av lipoproteiner, höga halter av kolesterol i blodet och höga halter av TG (total mängd av TG i blodet, det vill säga framför allt de TG som finns i kylomikroner och VLDL-partiklar) i blodet. Höga nivåer av triglycerider är en risk faktor för hjärt- och kärlsjukdomar. En studie pekar på att omega-3 fettsyran DHA kan sänka nivåerna. Stödet för att tillskott av omega-3 kan vara positivt för hälsan blir allt större. Omega-3 finns naturligt i fet fisk och fiskolja. Men det här något som jag kan fixa till med min dietist..

Nu ska vi se om jag lyckats att lägga in Gilla-knappen till Facebook här på min blogg.

Glad trots huvudvärken

Ja så känner jag mig idà

Men så kommer en period då jag knappt orkar med mig själv och då är det inte heller lätt att försöka stå ut med andra heller. Men det är bara att bita ihop och se glad ut trots att kroppen värker så man önskar att man kunde få amputera bort just den del på kroppen som värker för stunden. Men å andra sidan så förflyttar sig värken från den ena dagen till den andra så skulle jag väl få amputera bort varje lem på min kropp. För imorgon kan jag ha ont i vänster armen och idag i den högra för att i övermorgon ha ont i nacken eller händer. Så en sak har jag lärt mig: Jag talar aldrig om för någon vilken del av kroppen som jag har ont i ... för då låter jag som en "grin-kärring" och det vill jag absolut inte.

Huvudvärken har börjat komma tillbaka och det är inte roligt. Jag fick bort den för något år sedan då jag träffade en man som var otroligt duktig på att massera mitt huvud så huvudvärken försvann. Jag skulle ibland önska att jag kunde få kontakt med den mannen igen så han kunde få hjälpa mig, men han har gått upp i rök. Det är inte roligt att äta huvudvärkstabletter och ändå ha huvudvärk. Jag har gått igenom Apotekets alla värktabletter och jag har testat healing, akupunktur, floating, och en massa annat. Men det var faktiskt bara den här mannen som kunde hjälpa mig för en period. Nej, nu ska jag inte sitta här och gnälla, för det var ju precis det som jag inte ville göra..

Jag känner mig annars ändå rätt go och glad just idag till sinnet trots den envisa huvudvärken.

Så jag ska inte klaga, det finns dom som har det betydligt värre..

KRAM PÅ ER ALLA denna fina dag...

Ligger och är sjuk och har feber ...

Som fibrodrabbad så blir man helt utslagen.

Men jag ska försöka komma på fötterna så snart som möjligt.

Vi syns så snart jag blivit lite piggare igen.