Image and video hosting by TinyPic

lördag 29 januari 2011

Glad trots huvudvärken


Ja så känner jag mig idà

Men så kommer en period då jag knappt orkar med mig själv och då är det inte heller lätt att försöka stå ut med andra heller. Men det är bara att bita ihop och se glad ut trots att kroppen värker så man önskar att man kunde få amputera bort just den del på kroppen som värker för stunden. Men å andra sidan så förflyttar sig värken från den ena dagen till den andra så skulle jag väl få amputera bort varje lem på min kropp. För imorgon kan jag ha ont i vänster armen och idag i den högra för att i övermorgon ha ont i nacken eller händer. Så en sak har jag lärt mig: Jag talar aldrig om för någon vilken del av kroppen som jag har ont i ... för då låter jag som en "grin-kärring" och det vill jag absolut inte.
Huvudvärken har börjat komma tillbaka och det är inte roligt. Jag fick bort den för något år sedan då jag träffade en man som var otroligt duktig på att massera mitt huvud så huvudvärken försvann. Jag skulle ibland önska att jag kunde få kontakt med den mannen igen så han kunde få hjälpa mig, men han har gått upp i rök. Det är inte roligt att äta huvudvärkstabletter och ändå ha huvudvärk. Jag har gått igenom Apotekets alla värktabletter och jag har testat healing, akupunktur, floating, och en massa annat. Men det var faktiskt bara den här mannen som kunde hjälpa mig för en period. Nej, nu ska jag inte sitta här och gnälla, för det var ju precis det som jag inte ville göra..
Jag känner mig annars ändå rätt go och glad just idag till sinnet trots den envisa huvudvärken.
Så jag ska inte klaga, det finns dom som har det betydligt värre..
KRAM PÅ ER ALLA denna fina dag...

onsdag 19 januari 2011

Ligger och är sjuk och har feber ...



Som fibrodrabbad så blir man helt utslagen.
Men jag ska försöka komma på fötterna så snart som möjligt.
Vi syns så snart jag blivit lite piggare igen.

fredag 31 december 2010

‎^^^^^^^^^^^^^^l |^^^^^^^^^^|
( ♥#### Happy New Year 2011 ####♥|”"”;..,___.
|……_______=====_| l______________l _|__|…, ] |
“(@)’(@)”""""""*l'(@)l'(@)l """"""""""""""(@)'(@)""""'(@) önskar

torsdag 23 december 2010

Rulltårta som verkligen smakar jul


Smet

3 ägg
1½ dl socker
2 dl mjöl
1 tsk bakpulver
2 tsk kanel
1 tsk ingefära
1 tsk nejlika

- Vispa ägg och socker poröst. Blanda ner övriga ingredienser.
Häll smeten i en pappersklädd långpanna

- Grädda på 250 grader i 5-7 minuter

- Stjälp upp kakan på ett sockrat bakplåtspapper, dra av pappret kakan gräddades på.
Är det svårt, pensla lite vatten på papret så lossnar det lättare

Fyllning

2 dl grädde
1 dl lingonsylt, gärna rårörd

- Vispa grädden, blanda ner sylten, bred på kakan och rulla ihop.

- Frys rulltårtan, skiva den otinad och förvara den i kylskåp innan servering

måndag 13 december 2010

Lyssna på din kropp lite mer


Som fibrodrabbad så gäller det verkligen att lyssna på sin kropp!
Oftast så är det så många "måsten" och kan man inte låta bli att låta alla "måsten" vara istället så får man kanske skylla sig själv lite grann. För det är oerhört viktigt att lyssna vad kroppen säger!
Försök bara för någon vecka att följa kroppens signaler så ska du se att det känns lite bättre.
Jag sa: LITE bättre!
Fortsätter man sedan att leva på det viset så blir det allt bättre allt eftersom.
Inte för att jag tror att man kan bli helt fri den fruktansvärda värken, men man kan hjälpa till att det underlättar och det är ju lite bättre i alla fall.
Tänk på det nu under jul-tiden...

måndag 29 november 2010

Fibromyalgi och mycket piller?

Det finns dom som vräker i sig en massa piller av olika slag.
Jag tillhör den gruppen som inte är så förtjust i att äta piller.
Så jag följer min kropps signaler och utgår ifrån att man kan inte göra så mycket annat.
Skulle jag till exempel en dag få för mig att dammsuga så vet jag att jag dagen efter är helt slut i axlarna och knappt röra dom. Därför så dammsuger jag bara en liten bit i taget och jag pausar ofta och på det viset så klarar jag mig rätt skapligt, inte alla förunnat att kunna göra så.
Jag vägrar att min kropp ska bli beroende av piller.
Så försöker jag även låta bli att tänka på allt som man egentligen borde göra!
Jag sätter mig helt enkelt framför datorn och går in på Spotify och lyssnar på musik och jag kikar på olika hemsidor och jag försöker drömma mig bort ifrån det vardagliga och jag ägnar inte ett tanke åt att jag inte gör något vettigt för en dag.
För vad spelar det för roll om jag ingenting gör en dag, för nästa dag gör jag en massa grejer som jag tycker känns okey att göra för tillfället.
Så du med fibromyalgi, gör det du bara känner för så känns det förhoppningsvis lite bättre.