måndag 13 december 2010

Lyssna på din kropp lite mer


Som fibrodrabbad så gäller det verkligen att lyssna på sin kropp!
Oftast så är det så många "måsten" och kan man inte låta bli att låta alla "måsten" vara istället så får man kanske skylla sig själv lite grann. För det är oerhört viktigt att lyssna vad kroppen säger!
Försök bara för någon vecka att följa kroppens signaler så ska du se att det känns lite bättre.
Jag sa: LITE bättre!
Fortsätter man sedan att leva på det viset så blir det allt bättre allt eftersom.
Inte för att jag tror att man kan bli helt fri den fruktansvärda värken, men man kan hjälpa till att det underlättar och det är ju lite bättre i alla fall.
Tänk på det nu under jul-tiden...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar